努力工作，你就会有所成就。这句箴言不无道理。但凡事都有极限。工作过于努力，可能会让你失去事业（和身体）健康。
减轻工作量的技巧 | Madico U - YouTube
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(00:著名的纽约洋基队捕手尤吉-贝拉曾经说过，如果你不设定目标，你就不会为没有达到目标而后悔。要订购玻璃膜，要制定日程表，要管理员工，要开展新业务，要进行安装，要处理账单，要解决问题，要进行会计核算。
(00:40)压倒性的不正确管理你的工作量可能会伤害你的生产力，你的底线，甚至你的健康，所以这里有一些提示，想想组织起来说起来容易做起来难，但也许你总是太忙了，无法组织起来，这给我们带来了这个提示，找到时间，你可能会觉得这是浪费时间，当你可以得到其他的工作完成，但如果你发现自己不断失去你的方式无法找到某些文书工作保持一个时间表直好了，现在你在浪费时间多任务是
(传奇高尔夫球手杰克-尼克劳斯（Jack Nicklaus）提供了一个自相矛盾的教训：每当他需要把高尔夫球打得更远时，他不会挥杆更用力，而是挥杆更慢，没错，就是更慢，这样他就可以集中精力，尽可能地让挥杆弧线更饱满。
(01:48）提高他的杆头速度，你看这里的相关性是，虽然努力工作是值得称赞的，如果你工作太辛苦，你的工作质量就会受到影响，长时间工作会导致错误疲劳和时间远离你生活中重要的个人方面，所以不要总是有空，俗话说，缺席使人心变得更柔软，当然，如果你喜欢的话，有一个开放的政策，但这不应该意味着在睡前回复电子邮件，在吃饭时听语音邮件，或者在你试图与你的家人度过美好时光时接打电话。
(02:21)家庭是生活的一部分，您的工作时间将因此变得更加充实，有关管理工作量的更多信息，matakohe 邀请您下载本视频的配套内容 [音乐］
